PSIS Semarang
PSIS Semarang Genjot Kondisi Fisik Pemain, Sebulan Jelang Kick Off Liga 1 2023/2024
PSIS Semarang terus menggenjot kondisi fisik para pemain sebulan jelang kick off BRI Liga 1 2023/2024. PSIS akan jamu Bhayangkara FC pada laga perdana
Penulis: Franciskus Ariel Setiaputra | Editor: Yayan Isro Roziki
lihat foto
TRIBUNMURIA.COM, SEMARANG - Tim pelatih PSIS Semarang terus berupaya meningkatkan level kondisi fisik para pemain jelang mengarungi kompetisi BRI Liga 1 2023/2024.
Sesuai final draft jadwal kompetisi yang telah beredar, Liga 1 dipastikan akan mulai kick off pada 1 Juli mendatang.
Salah satu upaya yang dilakukan tim pelatih PSIS untuk meningkatkan fisik pemain yakni dengan memacu kekuatan, dan daya tahan para pemain.
Baca juga: PSIS Semarang Jamu Bhayangkara FC di Stadion Jatidiri 3 Juli 2023, Final Draft Jadwal BRI Liga 1
Baca juga: Fix, PSIS Semarang Terima Tawaran Uji Coba Persik Kendal di Stadion Kebondalem, Ini Jadwalnya
Seperti yang dilakukan pada sesi latihan sore di kawasan Stadion Jatidiri Semarang, Kamis (1/6/2023) sore.
Pantauan tribunmuria.com, pelatih fisik PSIS, Alex Aldha Yudi memberikan porsi latihan fisik cukup ketat kepada para pemain.
"Latihan hari ini ada dua sesi, sesi pagi tadi di lapangan dan sore ini di luar lapangan."
"Basic physical fitness kita berikan ke anak-anak. Pemain harus mampu mengangkat dari beban dia sendiri. Push up, sit up, hingga skipping," katanya saat dijumpai usai latihan.
Alex menambahkan, porsi latihan fisik para pemain secara bertahap akan terus ditingkatkan selama masa persiapan hingga tampil kompetisi.
Salah satu untuk melihat progres perkembangan fisik para pemain akan terlihat dalam rangkaian uji coba yang bakal digelar selama beberapa kali sebelum berlaga di Liga 1.
"Pelan-pelan latihan fisik akan kita tingkatkan. Masih ada satu bulan sebelum kick off."
"Kita akan lihat sejauh mana level fisik mereka di uji coba-uji coba yang akan datang," kata Alex.
Menurut dia, ia dan tim pelatih mencoba memadukan antara latihan fisik dan taktik selama masa persiapan.
"Setiap hari ada latihan fisik. Sepakbola modern sekarang kan holistik."
"Saya dan pelatih lain berembuk untuk membuat ide-ide latihan fisik yang betul-betul terintegrasi dalam sepakbola," tandasnya.
PSIS jalali laga perdana di Jatidiri
| 2 Pemain Muda PSIS Semarang Prajurit TNI AL 'Disekolahkan' ke Klub Liga 3 Persik Kendal |
|
|---|
| PSIS Dapat Tambahan Amunisi 2 Prajurit TNI AL, Syihabuddin & Adhitya Jorry selesai Pendidikan |
|
|---|
| PSIS Semarang Pulangkan Usman Diarra, Striker Berdarah Indonesia - Afrika Pernah Main di Taiwan |
|
|---|
| Ihwal Perubahan Regulasi Jumlah Pemain Asing di Liga 1, Begini Respon Pemain PSIS Septian David |
|
|---|
| Dalih Pelatih PSIS setelah Kalah dari Persijap Jepara: Kami Tak Cari Hasil, Tapi Lihat Proses |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.