Sembuh dari Cedera, Alfeandra Dewangga Langsung Ikut Latihan Tim, Ingin Main Lawan Persib Bandung

TRIBUNJATENG.COM, SEMARANG - Bek tangguh PSIS Semarang, Alfeandra Dewangga akhirnya bisa kembali bergabung dalam latihan tim pasca menderita cedera hamstring beberapa waktu lalu.

Usai menjalani latihan terpisah dengan tim, Dewangga sudah terpantau ikut bergabung dalam latihan tim pada Kamis (26/1/2023) pagi.

Meski demikian, Dewangga masih berlatih terpisah dibawah pengawasan fisioterapi tim, Afif Prasetiawan.

Baca juga: Dirut Injourney: Hotel Dibya Puri Semarang Akan Diaktifkan Kembali, Kini Tahap Kajian dan Desain

Dewangga diberikan porsi latihan fisik khususnya untuk meningkatkan daya tahan atau endurance.

Ditemui usai latihan, Dewangga mengatakan saat ini kondisi cederanya sudah pulih mencapai 95 persen.

"Kondisi saya alhamdulillah terus membaik dan saat ini sudah mencapai 95 persen pulih dari cedera. Untuk lima persen, perlu adaptasi untuk pengembalian fisik, kemudian pernapasan, karena di sepakbola kan penting. Jadi sisa lima persen fokus untuk pengembalian fisik," ungkap Dewa.

Kembali pulihnya eks andalan Timnas di Piala AFF 2020 tersebut jadi keuntungan tersendiri bagi PSIS yang di putaran kedua Liga 1 musim ini mengandalkan pemain lokal di lini belakang.

Dewangga dikenal sebagai bek tangguh dan juga cukup mahir mencetak gol lewat bola mati ataupun open play.

Ia menambahkan, proses pemulihan cederanya berjalan cepat dari yang diprediksi.

"Pemulihan cederanya kalau sesuai jadwal dua bulan. Tapi alhamdulillah, mungkin Allah mempercepat proses pemulihannya, jadi berjalan lebih cepat sekitar sebulan setengah," ungkap Dewa.

"Latihan yang pertama tadi pertama tes lari untuk menguji kekuatan kaki, kemudian endurance," imbuhnya.

Kondisi yang hampir sembuh sempurna belum menjamin Dewangga bisa tampil dalam laga terdekat PSIS menghadapi Persib Bandung di Stadion Jatidiri Semarang, Selasa (31/1) mendatang.

Dewa mengatakan, bersedia tampil dalam laga tersebut meski tidak bermain secara penuh.

"Kalau dipastikan lawan Persib sih belum pasti karena masih harus diobservasi oleh tim pelatih dalam tiga hari kedepan. Kalau misalnya pernapasannya sudah kembali, kakinya oke, mungkin saya bisa bermain 60 sampai 70 menit kalau menurut saya," kata Dewa.

Baca juga: Melihat Gambaran Kehidupan Masyarakat Cilacap Melalui Batik Kutawaru, Batik dengan Pewarna Alami

"Cuma semua saya kembalikan ke tim pelatih yang memberikan kesempatan. Jika bermain 20 menit atau 45 menit tidak ada masalah," ungkapnya.

Menurut Dewa, dari sisi mental pasca cedera ia sudah tidak ada masalah. Dewa mengatakan dalam menghilangkan trauma, ia tidak memiliki treatment khusus.

"Arena kembali ke diri kita masing-masing bagaimana mental kita sendiri. Kalau saya tidak peduli mau sakit atau tidak, kalau mentalnya bagus, pasti cederanya bisa dihilangi," tandasnya. (*)